到了秋季的時候很多的人們會出現皮膚乾燥的現象，這與外界天氣變化是有關係的，這個季節只要注意保護好自己的肌膚，做好與潤膚工作一般是沒有什麼大問題的。但有些人們可能是病態情況，腿上出現了魚鱗紋，那麼腿上有魚鱗紋怎麼辦？
1、去角質。腿上出現魚鱗紋是很難看的，所以平時要注重做好去角質的工作，可以使用浴鹽等去角質的產品來活化肌膚。在去角質之後選擇一些潤膚的產品來塗抹，保證大腿肌膚的細膩和滋潤。
2、不要天天洗澡。天天洗澡的話對於肌膚也是一種傷害，所以有魚鱗紋的患者不要天天洗澡，可以每星期洗3-4次就可以了，洗澡的時候要選鹼性的肥皂或者是沐浴露，不然皮膚會更加乾燥。
3、加強自身營養。皮膚乾燥與自己的飲食也有關係，建議生活中多吃胡蘿蔔、蔬菜、水果等富含維生素的食物，平時不要吸菸喝酒等，飲食調整好了也能改善皮膚的乾燥狀態。
4、保持良好的心情。要注意保持一個好的心態，注意做到勞逸結合，平時不要給自己過大的壓力，情緒上不要有緊張激動等的情況出現。
