油脂性脫髮其實就是我們平時所說的脂溢性脫髮。這種脫髮在男性中比較常見，但是也有的女性會出現油脂性脫髮，其實油脂性脫髮是完全可以通過在日常生活中的調理獲得好轉的。那麼油脂性脫髮要怎麼調理才能夠轉好呢？
一、脂溢性脫髮的原因
脂溢性脫髮除了有與男性型脫髮相同的雄性激素水平異常的原因外，還具有其本身所獨有的原因和特徵。脂溢性禿髮是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮，其症狀爲患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。所以要做好脂溢性脫髮的預防工作。
二、油脂性脫髮的調理方法
1、注重護理和保健
脂溢性脫髮的治療須首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡爲主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等)，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。可見，養成良好的飲食習慣與生活習慣對預防脂溢性脫髮是非常有幫助的。
2、生活用品使用需注意
在使用生活用品的過程中也要十分的注意，局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關，應諮商醫生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。這一點希望大家能夠注意。
3、解除思想負擔，樹立信心
脫髮與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長。與感染病竈和內分泌功能失調有關者，應去除感染病竈和糾正內分泌功能失調。多注意休息好調節好身體。
4、合理補充營養助生髮
如果想治療好脫髮就要注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤.經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等.脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。注意不能吃的食物要禁忌。
5、生活中加大關注營養補充
生活中要對頭髮需要的營養進行補充。患者在日常的生活中要多補充一些植物蛋白，患者由於頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。還要進行鐵物質的補充。專家說經常脫髮的人體由於常缺鐵，纔會引起脫髮的，因此患者在日常的生活中要多吃一些如：黃豆、黑豆、蛋類、熟花生、菠菜、香蕉、馬鈴薯等含鐵物質高的食物。要注意對這些食物的補充。
6、脫髮的科學護理很重要
我們還要科學的護理才行，科學護髮十分重要.頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，對油性頭髮可用硫磺皁.洗髮和燙髮不宜過勤。藥物治療可在醫師指導下服用，一般情況下可以採用中藥調理，中藥以補腎、養血、活血、祛風爲主要治療原則，治療效果還是不錯的。要根據個人的情況來進行治療。
本文詳細介紹了油脂性脫髮的發病原因，也介紹了脂溢性脫髮的調理方法。如果你自己就是油脂性脫髮的患者，那麼你一定要積極採取措施來調理纔好，如果你不知道如何調理，那麼你完全可以試一下本文的方法哦。
