掉髮和剪髮都是MM們最不願意看到的，每天早上起牀梳頭掉髮一地，頓時感覺心好塞！但如果你的髮質比較脆弱，尤其是頭髮比較細的MM，燙髮後比較容易掉髮。這個時候應該怎麼做？
1、勞逸集合。掉髮的MM要注意多休息，令心情保持舒暢，情緒不要大起大落。
2、合理洗頭。如果頭髮比較多油的話，可以用嬰兒爽身粉吸收多餘頭皮油脂。每週洗頭3-4次就OK了。
3、多吃護髮食物。多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品，如黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等食物護髮。
最後提醒各位MM，在洗護頭髮上，不要過多使用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
