不管是男生還是女生，一旦脫髮都是一件極其影響形象的事情！儘管你顏值再高，稀疏的頭髮都會使你的形象大大扣分哦！那麼日常生活中有哪些防脫髮小妙招呢？
1、按摩防脫髮。按摩頭皮有助放鬆，促進血液循環，從而預防脫髮。按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。
2、暴飲暴食要SayNo！暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭髮健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態，否則會影響血液循環，加速脫髮。
3、打開正確洗頭方式。塗洗髮水前，先梳去頭髮、頭皮間的污垢，這樣可減少洗髮水的使用量。洗髮水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後再塗抹在頭髮上。
4、洗頭後要迅速擦乾。溼頭髮容易滋生細菌，因此洗完後要儘早讓頭髮乾燥。電吹風使用時要離頭髮20—30釐米遠，同時不要長時間對着一個地方吹。當用熱風吹到七八成干時，要換用冷風吹，有利於保護頭皮及定型。
5、不熬夜！夜間是毛母細胞的新陳代謝處於活躍狀態，是頭髮生長的“黃金時期”。因此，最好在晚上10點前入睡，經常熬夜也會導致脫髮。
