奶陣多，就意味著奶水多，在哺乳的時候，寶寶吸吮刺激乳房產生的強烈神經刺激，當奶陣來臨的時候，寶媽會出現乳房發張，奶水大量湧出的情況，那麼，奶陣是怎麼來的呢？接下來本站小編就來說說。
在哺乳的時候，寶寶吸吮刺激乳房，神經傳導到媽媽的腦垂體，腦垂體接收到“需要分泌乳汁”的訊號，促使腦垂體分泌泌乳素和催產素。
泌乳素的作用就是幫助乳腺細胞分泌乳汁，而催產素，就是促使腺泡周圍的肌上皮細胞收縮，讓乳汁快速的移動出去，而乳汁快速移動的過程，就是奶陣產生的過程。
有研究表明，在奶陣產生的時候，哺乳媽媽的乳腺管會出現明顯的擴張，而且不管寶寶吃哪一側，兩側乳房的乳腺管都會有擴張，沒有寶寶吸吮的一側的乳房的乳汁會迴流到合適的位置。
這就是為什麼奶陣來的時候乳房會有麻酥酥或者脹硬的感覺，其實是乳腺管擴張的緣故，等到奶陣結束以後，乳房又會變成柔軟的狀態。
1、乳房發脹
奶陣來臨，乳汁變多，乳房自然會漲漲的、鼓鼓的，並且摸起來不再像之前那樣柔軟，而是感覺青筋都硬硬的，還伴有輕微的脹痛感，隨即就會有奶水往外湧出，甚至是噴薄而出。
2、聽到寶寶大口咽奶的聲音
如果在寶寶吸吮中奶陣來臨，寶媽可以明顯感受到寶寶吞嚥聲音的變化，變成了咕嘟咕嘟的大口吞嚥聲。不過如果奶水一次湧出太多，可能會嗆到寶寶，此時寶媽可用手指按壓住乳暈部位，可減緩奶水的流速。
3、乳頭異樣感
因為突然有大量奶水湧出，寶媽會感受到乳房刺刺的、麻麻的，就跟過了電一樣。
4、大量奶水湧出
這是最直觀的變化了，奶水流出形態與平常不同，陣奶來臨時會呈快速滴水狀流出。如果寶媽本身奶水已經很多了，再加上陣奶，那可能會像小瀑布一樣不停留，很容易就把衣服弄溼。
雖說奶陣的多少、時間的長短因人而異，但是刺激奶陣的方法還是有跡可循的，通過大量的經驗，我們總結出了一些能讓奶陣來的又快又多的方法，奶少或者背奶的媽媽不妨一試。
1、餵奶前一杯溫水
乳汁的大部分都是水分，平時哺乳媽媽要照顧寶寶，喝水也比較少，每次記得餵奶前的一杯溫水，不僅能補充身體所缺的水分，也能提醒我們的身體，準備餵奶了。
2、放鬆身心
奶陣的產生主要是靠催產素的控制，而催產素受我們自身的情緒的影響是特別大的。當媽媽開心，放鬆、心情非常好的時候，催產素分泌的多，奶陣就會來的又快又多，而當媽媽著急、焦慮、疼痛、緊張、不開心等不好的情緒出現的時候，奶陣來的就比較慢而且相對來說少了。
所以餵奶的時候，多想想寶寶可愛的樣子，放鬆身心吧!
3、毛巾熱敷
溫暖，能夠讓奶陣來的更容易。如果條件允許，可以用毛巾熱敷一下乳房再給寶寶餵奶或者用吸奶器吸奶，都能讓奶陣來的更快一些。
4、按摩背部，疏通經絡
媽媽們哺乳時，往往姿勢並不輕鬆，時間久了就容易腰痠背痛，肌肉緊張僵硬，導致背部經絡不通，久而久之就會影響乳汁的分泌。媽媽們可以讓家人幫忙按摩背部和肩膀，緩解緊張感;疏通背部經絡，用拇指指腹沿著脊柱兩側從頸部到腰部按壓，提升神經傳導，有利於奶陣的快速產生。
（1）按摩乳房
①餵奶或者吸奶之前，輕輕抖動一下乳房;
②一手託著乳房，另一手手指從外向內打圈按摩乳房;
③底部向乳頭方向輕輕推乳房，幫助疏通乳腺，或者食指。中指、無名指併攏，用指腹溫柔的畫圈，按摩乳房。
直到乳房表皮溫熱、有漲感，說明奶陣快來了，可以親喂或者用吸奶器吸奶。
（2）刺激乳頭
刺激乳頭，是最直接有效的方法。
①將拇指和食指放在乳暈周圍，輕輕提拉、捻動乳頭。
②像按電鈴一樣，輕輕點按乳頭。
以上就是有關奶陣是怎麼產生的，奶陣來臨有什麼感覺的相關介紹，想了解更多資訊請繼續關注。
