在最近一期嚮往的生活節目中何炅去鄉親家買雞蛋給謝娜，莫名的戳心了，有一種友情，叫何炅謝娜，小編反正就是日常羨慕。那麼哺乳期一天吃幾個雞蛋最好呢？
有一種友情叫何炅謝娜，有一種真情叫何炅為謝娜走遍大江南北買土雞蛋。
何老師去鄉親家買雞蛋：“我有個最好的朋友最近生了寶寶，想買點雞蛋給她補補身體！”超級暖的何老師！覺得何老師和娜姐真的是一家人的感情。
嚮往的生活 錄製間隙，黃磊何炅發現村民家有土雞蛋，想到在家調養的謝娜 ，為了用土雞蛋給剛生完寶寶的謝娜補身體。冒著淅淅小雨，拿著為數不多的經費買了滿滿一筐。因為補身體很適合給正在坐月子的娜姐吃。
哺乳期女性：每天2~3個雞蛋即可（有的地方每天讓產婦吃幾個甚至十幾個蛋，蛋白質攝入量過多，會給代謝帶來負擔）。
去菜市場買雞蛋，小編也和大家一樣，到處找土雞蛋，總覺得土雞蛋好吃、安全還有營養！但今天告訴大家一個真相：土雞蛋和普通雞蛋相差不大！（別打我，我也是個傳話的~）
土雞蛋比普通雞蛋的脂肪含量更高，有種油油的口感，被誤認為更有營養。
還有人說，土雞蛋中的鐵含量多，多吃可以補鐵。其實，雞蛋最大的營養價值在於優質蛋白質及卵磷脂等，不須承擔補鈣、補鐵。土雞蛋比普通雞蛋裡多的那一點點鐵，也就是多吃一口肉的事~
有一種友情叫何炅謝娜~感動，也好羨慕何老師黃老師的友誼。黃磊何炅談論謝娜：在綜藝節目裡有天分，用一種大大咧咧的方式表達自己，生活中心細，心思重，敏感脆弱，更缺乏安全感
為娜娜準備媽咪包，買山裡最補的土雞蛋，還有娜娜生產前的陪伴。最好的友情
好朋友就是這樣吧，即使沒來心裡也會在心裡隨時惦記。來自最佳老友的日常關懷，突如其來的小感動！
這和謝娜的感情我真的是令人羨慕，像他們這種朋友是的，真的是不多見娜娜真的是好幸福呀。
