產後出現復潮，代表女性又恢復了生育力。這個時候一定要注意採取避孕措施。不要輕易的懷孕，否則會對身體造成一些傷害。一般在產後兩個月左右便會復潮，有的可能會在一年以內的任何時候復潮。那麼什麼樣的復潮量正常呢？
產後復潮的時間基本不會和懷孕之前的時間一致。血量也沒有多少的限制。只要產婦自己感到沒有異樣，那麼都是正常的。復潮其實就是月經。
民間一直都有一種說法，認為產婦開始復潮之後，奶水就會失去營養。其實這樣的說法是錯誤的，產後四個月之內是母乳最有營養的時候，月經復潮之後，乳汁並不會立刻就失去營養，只不過有的時候會比較少，有一部分女性會受到影響奶水變少。
出現乳汁營養不足的主要原因，是體內一種叫做催乳素物質關係很大，而且乳汁的質量也和寶寶每天吸的次數和媽媽的飲食以及身體狀況有關係。建議哺乳期女性可以讓寶寶沒事就多吸一下乳頭，這樣可達到促進乳汁分泌的效果。
產後復潮不需要產婦擔心，就當做平時來月經一樣處理就行。也要注意保暖，不要受涼，這個時候的身體比較差，所以很容易生病，對產後的恢復不利。
