媽媽們經常關心母乳的營養和乳汁分泌，但有時忽視乳頭保健，導致乳頭皸裂甚至乳腺炎。相反，他們的母親不得不暫時停止母乳餵養。因此，仍在母乳餵養的母親應保健！
乳房有乳房開口，每側乳房有15個~20個開口，通常是乳腺分泌物結塊，阻礙汁通道。
母親開始母乳餵養時，如果路中的結塊沒有清除，就會造成乳汁阻塞，這也是母親母乳餵養時乳房疼痛的原因。
另外，由於道路堵塞，如果嬰兒用力吮吸，很容易導致乳頭皸裂，使母親感到刺痛。
哺乳時注意事項
每次哺乳時間約10次~15分鐘，如果寶寶吮吸時間長，乳頭容易起泡受傷。
如果媽媽把寶寶抱得太低，乳頭會被寶寶的嘴脣拉下來，很容易導致乳頭皸裂。
試著把墊子或毛巾放在寶寶下面，讓寶寶的嘴脣和乳頭一樣高。
洗澡時，不需要過度清潔。如果用肥皂洗，表面的天然保護膜（即脂肪）會被沖走，使乳頭乾燥脫皮。哺乳前不需要過度擦拭乳頭，只需用溼毛巾輕輕擦拭即可。
乳頭保健方法
你可以從懷孕開始保健。如果你在懷孕中期遇到乳頭凹陷或扁平的情況，你可以通過父親經常吸媽媽的乳頭來增加乳頭的抵抗力，這樣嬰兒未來的吮吸運動就不會對乳頭造成傷害，
然而，母親需要特別注意，在懷孕早期和晚期乳房腫脹（子宮收縮訊號）不適合吮吸乳房！
開始哺乳後，不要讓乳頭長時間又熱又溼。如果乳頭有殘留的牛奶，媽媽需要用消毒紗布擦拭！
