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適合1歲內寶寶的魚蛋餅 給寶寶做魚蛋餅的4個正確步驟

來源:親子百科網    閱讀: 1.85W 次
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1歲以內寶寶的咀嚼能力還不是很好,鬆軟的魚蛋餅營養豐富,軟嫩鮮美,媽媽們快來學學吧!

營養提示:此餅含有嬰兒生長髮育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素,嬰兒食用對強壯身體大有裨益。

適合1歲內寶寶的魚蛋餅 給寶寶做魚蛋餅的4個正確步驟

材料:

雞蛋半個,淨魚肉20克,淨蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。

做法:

1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎。

2、將雞蛋磕入碗內,加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。

色澤美觀,軟嫩鮮美。

美食特點:

4、煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。

3、把黃油放入平底鍋內熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好後把番茄沙司澆在上面即成。

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