很多的孩子吃特定的食物就會不舒服過敏，但是平時醫生都囑咐多吃的食物孩子吃了卻拉肚子就會讓很多的家長擔心孩子是不是營養元素不對，或者基因和其他人不一樣，其實只要注意孩子的飲食就好了哦。下面本站的小編為大家分享寶寶一吃水果就拉肚子怎麼辦，如何預防幼兒腹瀉大家一起來看吧。
腹瀉在幼兒身上很常見，但是對爸媽來說並不好處理。它使父母煩惱，並使幼兒處於嚴重的身體壓力之下。幼兒腹瀉的原因很多，但是如何處理和管理這種狀況?畢竟孩子身體不舒服的時候，爸媽可是既心疼又擔心，大家都希望孩子可以健健康康的。
根據世界衛生組織的統計，腹瀉的定義是每天有三次或更多的水樣便。
鬆散的，非水樣的和糊狀的糞便並不是腹瀉。急性腹瀉持續幾天到幾周，而持續性腹瀉是水樣大便超過兩週。
輕度腹瀉：一天中有2-5次水樣便
中度腹瀉：一天中6-9水樣便
嚴重腹瀉：一天中有10次或更多水樣便
4、含糖量高的食物，如糕點，蛋糕和奶油餅乾
5、蔬菜，如豆類，捲心菜，菜花，西蘭花和辣椒，這些食物易形成氣體
6、果汁(所有型別的果汁，包括不含新增劑的“100%果汁”)
對於幼兒來說腹瀉是很難受的，因此要盡全力防止其發作。
最好給孩子吃應季的水果，而且一定要洗乾淨，只要能保證水果新鮮，相對而言就是安全的。
還有不要吃剛從冰箱裡取出來的水果。還要觀察，寶寶是吃所有水果都拉稀，還是隻對某種水果消化不好，剛新增輔食的寶寶，在新新增一種食物的時候，可能有消化不好的問題，或者對這種食品過敏。
所以，媽媽每新增一種新食物都要給寶寶幾天適應的時間，同時觀察寶寶吃後有沒有消化不良。
如果寶寶吃生的水果容易腹瀉，媽媽也可以嘗試給寶寶吃加熱後的熟水果，比如煮蘋果。另外，容易引起腹瀉的水果，比如梨、香蕉也可以蒸熟或煮熟後再給寶寶吃。
以下措施可以很容易地避免腹瀉：
1、保持良好衛生習慣
有幾種病毒會引起腹瀉，並且由於個人衛生條件差導致大多數病毒傳播。保持周圍環境清潔，並定期清洗幼兒的玩具。
2、正確教導洗手
幼兒可以學習一些良好的習慣，例如從室外返回並在使用洗手間後洗手。孩子可能不記得這樣做，但你可以提醒他保持雙手清潔的重要性。
3、提供良好衛生食物
確保幼兒總是獲得烹飪良好的食物，因為烹飪會破壞食物中的病原體。並且給予清潔純淨的飲用水。
4、大人也必須保持衛生
導致腹瀉的病毒性疾病可以透過打噴嚏、咳嗽或在覆蓋你的嘴後不洗手來傳播。在碰觸幼兒前請保持雙手清潔，如果在戶外回家的話也必須先清潔雙手。
5、接踵疫苗
通過疫苗接種可以預防一些引起腹瀉的疾病，如輪狀病毒。
