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幾個月的寶寶可以吃麵條 寶寶吃麵條有什麼好處

來源:親子百科網    閱讀: 2.87W 次
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一般來說寶寶六個月開始就可以新增一些輔食了。寶寶吃輔食能獲得更多的營養物質,麵條是不錯的輔食選擇,比米飯更軟一些。那麼幾個月的寶寶可吃麵條。寶寶吃麵條有什麼好處呢。下面小編就來和大家說一說。

幾個月的寶寶可以吃麵條 寶寶吃麵條有什麼好處

寶寶吃麵條有什麼好處

從營養角度來說,麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。從寶寶腸胃功能來說,一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。麵條細軟,容易消化,特別適合作為寶寶的輔食。從寶寶機體發育來說,吞嚥和咀嚼是一項技能,需要後天的訓練才能獲得。

麵食的好處

1、米麵搭配,營養互補

米與面的碳水化合物含量及所產生的能量相當,但米中脂肪、鉀、鎂、鋅及尼克酸的含量都高於面。

而小麥的蛋白質比大米要高3%以上,小麥製成面後的維生素B1、B2、E及鈣、磷、鈉等礦物質的含量均高於大米。

米與面的營養價值各有所長,所以在日常飲食中,時常給寶寶吃些麵食,米麵搭配,可以起到營養互補的作用,有助於寶寶吸收到更多營養。

2、麵條容易消化吸收

幾個月的寶寶可以吃麵條 寶寶吃麵條有什麼好處 第2張

週歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。麵條容易消化,適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的麵條給寶寶食用。

3、寶寶食用麵條能補充銅

有研究表明,缺銅會降低人體的免疫能力,使人體乏力,導致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質對身體發育有著很大的影響。麵條中富含銅物質,可以作為寶寶補充銅物質的食材之一。

幾個月的寶寶可以吃麵條?怎麼吃?

一般情況下,寶寶輔食新增順序應為穀物—蔬菜—水果—動物,也就是說,寶寶6個月新增輔食後,7個月左右就可以食用麵條了。

8個月寶寶推薦吃顆粒面

嬰兒顆粒面,適合8個月左右,能吃碎粒狀食物的寶寶。

8個月以上寶寶吃蝴蝶面

嬰兒細麵條和蝴蝶面,要求有一定的咀嚼能力,比較適合8個月以上寶寶。

幾個月的寶寶可以吃麵條 寶寶吃麵條有什麼好處 第3張

10個月左右寶寶吃嬰兒意麵

卡通造型面和意麵由於要做成一定的造型,還有原料也不同,所以一般會偏硬,比較難煮,對咀嚼能力的要求更高。適合10個月左右的寶寶。

煮之前最好先用溫水或涼白開泡一下,等面變軟一點再煮,會更容易煮軟。

1歲左右的寶寶吃蔬菜汁麵條

當寶寶大約1歲左右,就可以自己動手吃蝴蝶面,也可以用蔬菜汁和麵做成彩色麵條,讓寶寶在吃的時候有更好的視覺體驗。但一定不要切得太長,避免噎著寶寶。

另外,需要注意的是,為了寶寶營養攝入均衡,需要給寶寶安排多種食材,包括肉類或蛋類、蔬菜、水果等。

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