沒有冰淇淋的夏天是不完整的,沒有雪糕的童年是遺憾的,那麼孩子到底能不能吃冰淇淋呢,孩子吃冰淇淋有哪些注意事項?
很多家長以為,吃完飯,胃裡有東西,可以減少冷食對脾胃的刺激。
其實不然,吃完飯,脾胃正處於壓力最大的時候,冰淇淋等東西熱量非常高,很難消化,無疑會增加脾胃的壓力,很容易消化就會出狀況。在兩餐之間吃會更好一些。
一歲寶寶不能吃冰淇淋,根本原因在於消化。
要明確一點的是:冰淇淋是由全脂牛奶和奶油製成的,1歲之前寶寶的腸胃依然沒有發育健全,牛奶裡的高蛋白難以消化,不易吸收而且容易出現過敏,還可能引發脹氣和胃部慢性疼痛或絞痛。
一般情況下,室外氣溫達到30度以上的晴朗天氣,才可以給小朋友吃冰淇淋。
這是因為戶外的溫度高,日照強,冰淇淋融化的速度加快,它寒涼的特性就得到了有效削減,對小朋友的腸胃刺激就會相對減小,安全性更高了,媽媽們可以更安心啦。
相反,陰雨天、霧霾天,即使溫度高也不適合吃冰淇淋。
另外,雪糕最好在兩餐之間吃。
飯前(空腹)吃雪糕,不僅會刺激腸胃,還會影響食慾;飯後吃冰激凌,低溫會減弱腸胃的消化能力,影響各類營養素的吸收。