寶媽關心的不只是寶寶的健康問題,大到健康小到面板狀況,只要是關於寶寶的一切,寶媽都是很關心的。有的寶寶天生面板就很乾燥,尤其是到了冬季就更乾燥,甚至還會皸裂。那寶寶面板乾燥吃什麼好?
寶寶面板乾燥的話,寶媽可以給寶寶多吃一些含有維生素c和維生素e的食物。堅果就是富含維生素e的,比如腰果、杏仁、開心果、核桃等等,這些零食就有提高面板保溼能力,增強面板彈性的功效。每天讓寶寶吃一小把,堅持下去,寶寶的面板就會越來越水潤有彈性。但是這些堅果零食很硬,寶寶在食用的時候,寶媽一定要監護好,避免出現危險。
除了堅果,水果和蔬菜也是維生素的寶庫,比如西紅柿、西藍花、芹菜、黃瓜等蔬菜,還有蘋果、草莓、奇異果、火龍果等水果,都是可以給寶寶每天吃的。這些蔬菜和水果都是可以幫助寶寶面板變好的法寶,寶媽可以每天換著給寶寶吃。
平時寶媽還要對寶寶的面板做好護理,記得給寶寶擦護膚霜。還有洗澡的時候,不要讓寶寶在水裡泡的時間過長,不能超過五分鐘,不然就會導致寶寶的面板乾燥。