小兒的飲食不當可能會造成上火的現象，不僅寶寶感覺難受，家長們也跟著著急，上火還跟居住的環境和自身的體質有關，當吃了一些熱量高的食物或者是天氣過於炎熱，體內的水分流失了，也會出現上火的症狀。那麼，小兒上火的表現有哪些？
首先，寶寶上火後大便會很困難，有可能三天都不會大便，也就是便祕，而且大便的時候，大便乾硬而少，排便的過程很辛苦，小兒可能會因為排便疼痛而哭起來，導致寶寶會抗拒排便，這也就形成了便祕的惡性迴圈，而且留在腸胃的毒素不能排出來會對身體造成傷害。
其次，寶寶的小便顏色發黃，因為尿的主要成分就是水，當寶寶體內的水含量減少了，就會出現上火的情況，小便中的水分就會減少，所以尿液就變黃了，這個時候家長們應該多給孩子喝些溫開水，來稀釋發黃的尿液。
還有一點，寶寶上火後可能會感覺比較煩躁，因為腹脹讓寶寶不太舒服加上眼睛裡有過多的眼屎，還有嘴裡和舌頭可能會生瘡，種種現象另寶寶感到不舒服和煩躁，晚上睡不好，也不喜歡吃東西了，這時，家長們要給寶寶吃一些降火的食物或者藥物。
