從寶寶呱呱墜地那一刻，家長們就需要做好長期奮鬥的準備。特別是一歲前的寶寶，免疫力差，抵抗能力弱，如果不注意衛生和飲食的話，隨時都可能會生病。6個月的寶寶就可以新增輔食的，不過輔食的新增有講究，那麼，7個月寶寶能吃什麼蔬菜呢？
一般來說，新鮮的蔬菜7個月的寶寶都可以吃了，比如白菜，油菜，胡蘿蔔，毛豆，扁豆，豆芽等等。只要是新鮮的蔬菜，7個月的寶寶大多都可以吃了。7個月的寶寶腸道功能不是很好，家長們需要將這些蔬菜做得軟爛給寶寶吃，也可以用榨汁機榨汁給寶寶喝。
給寶寶新增輔食有很多要注意的，不要給寶寶吃辛辣的食物，另外，寒涼的食物也不能給寶寶吃。任何的食物不能給寶寶吃太多。可以給寶寶吃一些好消化的蔬菜粥，瘦肉粥等等，7個月的寶寶還不能吃大人吃的硬飯。
一歲之前的寶寶是成長最快的時候，同時也是免疫力最低的時候，這個時候的寶寶不管是飲食，還是生活家長們都需要特別的小心。一些家長會給寶寶吃大人的飯菜，這是不對的，大人的飯菜油鹽大，寶寶的腸道弱，是不能消化的。
