很多媽媽大概都會遇到抱寶寶睡覺的情況,寶寶好不容易哄睡著了,剛準備放到床上,就會立刻精神起來或者會大哭,於是為了讓寶寶有個好睡眠,媽媽只能一直抱著寶寶。那麼3個月大的寶寶哄睡困難怎麼辦呢?
3個月寶寶對周圍環境非常敏感。寶寶哄睡困難,家長就應該抱著寶寶,這樣寶寶睡覺時,身體就能一直處於溫暖和舒適的安穩狀態,不容易被驚醒。還有搖晃寶寶是一個非常有效的安撫辦法,要輕輕搖晃,不能太猛烈。媽媽要是覺得抱著搖晃太累,可以讓寶寶到搖椅或搖籃裡睡一會,一舉兩得。
寶寶夜醒之後,會哭鬧難以再入睡,媽媽需要先言語安慰,把手放在寶寶身上,但是不能拍寶寶,因為拍會干擾寶寶睡覺。如果沒有用就抱起寶寶,安撫寶寶直到他入睡。等寶寶不哭了,就馬上放回小床上。要注意的是,如果媽媽抱起寶寶。如果寶寶有掙扎,頭往後仰,那就直接把寶寶放入小床。寶寶哭鬧的時候,媽媽要溫柔安慰,讓寶寶知道媽媽一直陪伴在旁邊。哭鬧—抱起—安慰,重複直到寶寶小聲抽泣,那就可以放回小床,媽媽的手要繼續放在寶寶背上,給予寶寶安全感,讓寶寶自己學著繼續入睡。