斷奶是寶寶成長中的第一個進步，斷奶意味著對媽媽的依賴度減少了，對自己心理克服的能力也增強了。不過，有的老人家認為寶寶斷奶如此有意義，要選一個好日子，初一十五就是不錯的選擇。所以，寶寶斷奶真的要選一個好日子嗎？
寶寶斷奶並不是要選日子的，對於老人口中的說法，其實只是一種比較傳統迷信的想法。其實哪來好日子就一定是好的呢，只要寶寶能成功斷奶，無論哪一天都是值得人們高興的事。人類和動物並不一樣的是不能從液體的食物直接就過度到固體食物。也就是說，寶寶並不能從食用母乳和奶粉直接過渡到食用米飯等固體的食物。所以，斷奶是一個極為困難也是重要的過程。家長們需要先讓寶寶食用泥糊狀食物才能慢慢過渡到成功斷奶的結果。
不過要注意的是，在這個斷奶的過程中，並不意味著奶粉和母乳就要立刻停止了，只是在逐漸減少，配以更多的輔食幫助寶寶度過這個過渡的過程。此外，為了幫助斷奶，還有一個原則就是如果寶寶不提就不餵奶，但是寶寶提出了就一定要喂。
