嬰兒的生長速度是比較快的。媽媽會發現嬰兒每天都有不同的變化,對食物的要求也不再侷限於母乳或是配方奶。因為兩者無法充分補給嬰兒的營養需要。因此,適時的給嬰兒新增輔食也是很重要的。那麼,嬰兒除了母乳還吃什麼?
六個月之前的嬰兒是不建議新增儘早的新增輔食的。對於大於六月齡的嬰兒,可以從開始的流食半流食開始新增,比如小米米湯,玉米麵粥,小米粥,大米粥等,嬰兒的腸道反應正常的話,可以新增小麵條,雞蛋羹等。對於一週以上的嬰兒可以吃些雞肉鬆,雞肉粥,小餃子,小餛飩之類的。
值得說明的是,最好等到嬰兒六月齡的時候再選擇新增輔食。因為嬰兒過早的新增輔食,對嬰兒的腸胃功能是十分有害的。到了六月齡的嬰兒,也要遵循新增輔食的原則,可以適當的從一種少量到兩種輔食,逐漸的新增,同時要注意觀察嬰兒的腸道反應,如果嬰兒吃的香甜,大便正常,可以食用,反之要及時的禁止。
輔食新增的過程中,可以諮詢營養師,逐一的新增,而且每種食物都要煮熟,煮透,不要讓嬰兒吃生食,吃半熟的食物,造成胃脹,厭食的現象。