適度地讓嬰兒晒屁股可以促進他們骨骼的發育，新陳代謝速度提升，吸收營養物質的效果也會更好。新生嬰兒多晒屁股對他們的健康也有很多好處，比如能促進鈣的吸收，那麼新生兒晒屁股的方法有哪些？
可以選擇讓嬰兒的面板在空氣中暴露一段時間，特別是在夏天，像寶寶的面板可以保持乾燥，如果有皮疹最好讓嬰兒光著屁股睡覺。
醫生的建議是出去晒半個月的太陽，從十分鐘一直遞增。媽媽要做的就是開啟陽臺的窗戶，讓陽光照射進來，把嬰兒放在腿上面對太陽，而不是讓太陽面對嬰兒的眼睛，長大一點的嬰兒會變得更好，因為他不怕耀眼的陽光可以晒在手臂上，躺下20分鐘。
在陽光下空腹是不明智的。最好不要在太陽照耀之前給嬰兒洗澡，因為人體裡含有一種物質：麥角醇，在紫外線照射下麥角醇可以轉化成維生素D3，而維生素D3又有利於吸收鈣，但這種物質會在洗澡時被洗掉，就不會達到促進人體鈣吸收的目的。
以上已經分析了嬰兒晒屁股的方法。晒屁股不僅可以補充鈣，而且還有許多其他好處，晒屁股的最佳時間是早上9點到十點，下午4點到5點，在此期間晒屁股不會灼傷嬰兒的面板，也能更有效的吸收來自太陽的能量。
