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如何正確給寶寶新增輔食?輔食對寶寶究竟有多重要

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媽媽要注意正確給寶寶新增輔食,輔食是嬰兒乳類餵養必須補充的食品,嬰兒在滿六個月時因新增輔食,輔食能提供給寶寶身體需要的能量,能促進寶寶健康發育,但在寶寶六個月前,應避免新增固體食物,如何正確給寶寶新增輔食?

如何正確給寶寶新增輔食?輔食對寶寶究竟有多重要

如何正確給寶寶新增輔食

1、輔食是嬰兒必須補充的食品,嬰兒滿六個月時應新增輔食,輔食能提供給寶寶身體需要的能量,能促進寶寶健康發育,媽媽要注意正確給寶寶新增輔食的年齡,避免在六個月前給寶寶新增輔食,寶寶六個月以後才可以新增輔食。

2、輔食新增有著非常嚴格的先後順序,一歲內的寶寶腸胃比較弱,對輔食的消化吸收功能有限,新增輔食應先新增強化鐵米粉,然後再新增蔬菜、水果、蛋類、肉類,儘管六個月以上的寶寶可以適量新增輔食,但週歲以下的寶寶還是以喝奶為主。

3、不宜給寶寶新增蛋白質含量高的輔食,鮮牛奶中含有的蛋白質較高,但是鮮牛奶容易導致寶寶過敏,不宜讓寶寶喝鮮牛奶,寶寶不能過早的喝鮮牛奶,否則會導致身體過敏,極易誘發過敏現象,避免給寶寶新增花生等致過敏的食物。

輔食對寶寶的重要性

1、寶寶滿六個月後從母乳中獲得的營養成分,已不能滿足生長髮育的需求,必須及時新增食物以補充母乳營養素的不足,幫助寶寶健康成長,提供給寶寶身體需要的能量,能夠讓寶寶更加健康的成長,給寶寶新增輔食很重要。

2、新增輔助食品可為寶寶以後斷奶做好準備,輔食並不完全是指斷奶時所攝入的食物,給寶寶新增輔食後也需要繼續母乳餵養,由於母乳中含有的營養成分,不能滿足寶寶身體的需求,新增輔食能有效改善寶寶身體缺鐵的問題。

3、為了訓練寶寶的吞嚥能力,習慣於吃奶的寶寶要逐漸過渡到吃固體食物,這需要有適應的過程,寶寶從開始吃糊狀輔食,逐漸過渡到吃細軟的食物,最後過渡到吃接近成人的固體食物,這個過程能很好的鍛鍊寶寶的吞嚥能力。

隨著寶寶長大,媽媽要為寶寶準備營養豐富的輔食,提供給寶寶身體需要的營養,能促進寶寶健康成長,給寶寶新增輔食是非常必要的,但是要注意正確新增輔食的方式,剛開始新增輔食要選擇細軟的食物,逐漸過渡到固體食物。

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