孕媽們使用化妝品主要是擔心化妝品含有的化學物質超標，經過母體面板吸收後會影響胎兒健康。如果孕媽們擔心市面上銷售的面膜產品質量安全沒有保障，那不放自己動手，利用天然食材製作孕婦面膜。以下是經驗媽媽們給大家分享的孕婦面膜自制方法。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性過敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，具有使肌膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性孕媽媽肌膚使用，效果良好。
西瓜皮面膜：用西瓜皮近瓤的部分塗抹面部的面板，幾分鐘後用清水洗淨，再塗上一點收斂面板的面脂，能緩解孕媽面板乾燥、暗淡無光問題。
西紅柿面膜：將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合後貼臉15-20分鐘，然後用溫水洗淨。該面膜適用於各種肌膚，有讓肌膚紅潤光澤的功效。
需要注意的是：新鮮水果雖然沒有化學成分，但含有的果酸成分還是有可能會然孕媽肌膚過敏，因此在嘗試之前自制的面膜之前，可以現在手背內側塗抹觀察效果，沒有過敏現象等不適反應再在臉上敷用。
