懷孕的時候不少的準媽媽有同樣的感覺，那就是肚子會發緊，那麼懷孕的時候肚子發緊是什麼原因呢，本站小編就來說說吧。
孕期為什麼會覺得肚子發緊 到了孕晚期，大部分準媽媽肚子會變得硬硬的，有時還伴有發緊的感覺，肚子的這一變化，會讓敏感的準媽媽們開始緊張了。為什麼肚子會硬硬的?這到底怎麼回事呢?其實，孕晚期肚子硬硬的一般都是假宮縮，只要沒有其他異常情況，準媽媽就不必太擔心。
大多數健康的準媽媽到孕晚期感覺肚子發緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應。肚子發緊時一般感覺不到痛，但較敏感的準媽媽呢會感到輕微的像月經痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經常在準媽媽勞累後頻繁發生。
孕晚期肚子發緊發硬，科學的解釋就是假宮縮，無痛宮縮，因為子宮到了孕晚期變得越來越敏感了，受到一些刺激就會引起宮縮，這類宮縮與發動產前的宮縮不同，不會讓胎兒提早分娩。但是對於這些假性宮縮準媽媽也應該有所注意，當肚子發硬之後，應該立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上發生假性宮縮，就停下腳步，待緩解之後再繼續前行。
準媽媽肚子發緊發硬的時候要注意假宮縮的次數;觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象，如果伴有腹痛，並且是有規律的，那個時候可能是分娩先兆，需要及時就醫。
孕晚期肚子發緊發硬是由什麼原因導致的?
首先就是剛剛所說的孕晚期假宮縮。孕期中的不規則的、弱的子宮收縮，不伴有疼痛，特點是常在夜間頻繁出現，翌日早晨就消失。這和孕晚期的分娩陣痛表現為間隙短，有規律地、漸進地腹痛不一樣。大多數準媽媽沒有不適感覺，但有些對痛覺敏感的準媽媽，可能會將子宮正常的收縮誤認為臨產宮縮。據估計約有1/3的所謂先兆早產病例，並非真正臨產，而是假臨產。
其次，有可能是陣痛即將來臨。如果臨近分娩時，感覺有規律的肚子發硬，而且這種情況反覆出現，很可能意味著真正的陣痛(臨產)即將來臨。最簡單的區分這種肚子發緊和陣痛的辦法記錄宮縮，看宮縮是不是達到“511”或“411”的規律了，這個規律是：如果宮縮每次間隔5分鐘或更短的時間，每次持續至少1分鐘，，這樣的情形持續至少1個小時，那麼這就是分娩前的陣痛了，應該去醫院待產分娩了。
最後，孕期肚子會發緊發硬的原因可能是發生了感染和早產的情況。泌尿道感染，腸道感染也會誘發肚子發緊發硬的症狀，還有胎兒在腹中騷動頻繁時某些準媽媽也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。
預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期減少夫妻性生活，預防尿路感染。
對頻繁出現以上症狀的準媽媽，自己不能確診是何原因時，或者是孕晚期經常有肚子發緊發硬的現象，那就應該及時就醫，謹聽醫囑了。
對於孕晚期假性宮縮引起的肚子發緊發硬，我們的準媽媽可以這樣做。
第一要注意改變你的孕期活動姿勢，走路是注意調整自己的不適，注意休息，這樣能緩解假性宮縮。
第二嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假宮縮立刻停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
第三注意休息，孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔，如果過度勞累，可能引發早產。
第四不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部發緊發硬，最好能做到身心放鬆。
第五如果孕晚期經常有肚子發緊發硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在病理性的不規則宮縮，如有那就配合醫生去做好適當的治療。第六孕晚期肚子發緊發硬是大部分準媽媽都會遇到的情況，準媽媽們無需過度的擔心，要注意休息，如果宮縮伴有腹痛、腰痠，那麼就去醫院做進一步的檢查吧。
總之，在懷孕期間，孕媽媽要放鬆心情，擺正心態，凡事不必太過緊張，無論遇到什麼問題，總有解決辦法。好的，以上就是關於孕期肚子發緊發硬的相關介紹。
