體驗過懷孕的女性應該都知道，在整個懷孕的過程都是比較辛苦的，剛懷孕的時候就會出現一些孕期反應，而在懷孕中期還有後期，因為肚子慢慢變大了，行動起來就特別的困難。而且肚子大了之後，很容易會出現腰痠背痛的情況。但有一些女性可能在懷孕前期就會出現腰痠的情況，那三個月孕婦腰痠正常嗎？
懷孕三個月就出現腰痠情況，其實很常見，也算是一種比較正常的孕期反應了，這和子宮壓迫是有一定的關係的，因為三個月左右慢慢的胎兒也發育了，所以子宮也會適當的變大一些，所以也會受到一定的子宮壓迫。所以不需要太擔心，只要這時候沒有腹部疼痛，還有陰道出血的狀況的話就可以了。
不過因為在懷孕期間激素分泌比較旺盛，所以也很有可能會造成腰痠，但是一般都不會特別的嚴重。適當的給自己按摩一下就可以緩解了。如果說在晚上睡覺的時候覺得腰痠腰疼的話，其實可以選擇一個比較合適的睡姿，因為在孕早期肚子還沒有發育，這時候其實選擇什麼睡姿都是不會壓到胎兒的，所以只要自己睡得舒服就可以了。
