懷孕後月份比較大,發現胎兒存在畸形於是做了引產手術,引產手術後女性需要排惡露,將惡露全部排出,身體才能更快恢復健康。但是,有些產婦惡露排得並不順利,排了很久還有惡露,引產後如何快速排出惡露?
引產後女性可以通過食物幫助身體快速排出惡露,此時多吃些利於子宮收縮的食物,比如山楂、蓮藕、紅棗、紅糖水、阿膠、桂圓肉、益母草雞湯等活血化瘀的食物,飲食上記得以清淡、有營養的原則,少吃油炸、熱氣、冰冷型別食物。
引產後女性需要儘快下床活動,前幾天可能身體疼痛、出血不利於下床,可以躺在床上好好休息。等身體稍微舒服一些,女性就應該要下床走動,不需要走太久,走幾分鐘再躺一會,然後再走幾分鐘,每天保證身體有一定活動量,對排出惡露有幫助。
引產後要留意身體狀態,血性惡露只會維持一週左右的時間,倘若過了一週女性發現陰道還在出血,就要考慮身體恢復不好,弄不清楚要及時看醫生。引產後別太早做重活,最好休養一個月再恢復工作,家務活儘量先別做,而且要禁止性生活。