大家對於海蔘都不陌生，這是很常見的海產品，它的營養價值很高，而且還具有滋補作用，經常食用對於身體健康特別有好處。在女性朋友懷孕的時候，也非常適合吃一些海蔘。那麼，女性懷孕吃海蔘的量是多少呢？
處於懷孕期間的女性朋友，吃海蔘應該控制量，這是因為海蔘屬於高補品，所以每週食用2~3只即可。要是孕婦覺得胎兒不穩定，或者胎兒出現異動的時候，就可以選擇吃一些海蔘，這能夠起到安胎的作用。
如果懷孕之後的女性朋友有體弱、體虛等不良情況，就可以經常的吃一些海蔘，這能夠提升體質。不過大家要注意，雖然食用海蔘對於健康有好處，但是也不要過量食用，否則吃多了很容易出現上火的情況。
海蔘含有很多的營養物質，孕婦食用後對於胎兒發育很有幫助，比如孕婦吃海蔘能夠獲得大量的DHA，而胎寶寶能夠通過胎盤吸取這些DHA，這對於胎兒的生長髮育，尤其是大腦發育有促進作用。孕婦吃海蔘後無法馬上產生效果，但一星期左右就能夠提升免疫力，而且會使孕婦的精神非常兗沛。
