計劃備孕的人都知道提前服用葉酸，因為胎兒在發育的過程中需要葉酸，如果體內缺乏葉酸，有可能會導致一些血管和神經系統方面的疾病，一般葉酸都要提前服用，但有些女性是意外懷孕，當知道懷孕的時候已經懷孕一個月了，那此時再補葉酸還有用嗎？接下來我們就瞭解一下懷孕一個多月吃葉酸有用嗎？
懷孕一個多月吃葉酸有用。孕婦在整個孕期都需要補充葉酸，只不過在懷孕前期葉酸的作用更重要，因為懷孕早期是胎盤形成的一個非常重要的時期，此時的細胞分裂生長都非常旺盛，對葉酸的需求量比較大，懷孕早期孕婦葉酸的需求量是正常人的4倍左右，食物提供的葉酸量不足，所以就必須額外補充。如果在孕早期葉酸不足，胎兒畸形的概率就會增加，所以孕早期補充葉酸非常重要。
生活當中的很多食物裡葉酸的含量也很高，比如像蔬菜當中的菠菜，葉酸的含量就比較高，但是蔬菜中的葉酸容易流失，新鮮的蔬菜如果沒及時吃，放了2~3天左右葉酸就會流失50%~70%左右，烹飪的時候加熱也會導致葉酸流失，所以最終能被人體吸收的微乎其微。葉酸雖然是懷孕期間孕婦必備的一種維生素，但也不是吃的越多越好，如果攝入過多也會導致中毒，所以必須科學補充葉酸。
