相信很多孕婦在孕期時身體經常會出現這樣或那樣的疼痛，比如說左邊屁股疼、右邊屁股疼、下腹疼、肋骨疼等等，這讓準媽媽們十分困惱。那麼，懷孕後孕婦右側後背及肋骨疼怎麼回事呢？下面就這個問題為大傢俱體解答一下，我們一起來看看吧。
孕婦右側後背及肋骨疼怎麼回事
這是屬於正常的生理現象，胎兒不斷髮育，子宮體積也隨之加大，壓迫下肋，因而出現疼痛。其特點是疼痛位置不定，常發生於肋骨間。除此之外，增大的子宮使膈肌升高，胸廓膨脹，也可致胸痛發生。孕婦因腹部隆起，人體重心前移，使脊柱過度前凸彎曲，牽拉脊神經叢，可引起後背腰痛。孕婦不必驚慌失措，注意休息便可恢復。
怎麼緩解這種情況
1、適量的補鈣，可以食補多吃一些鈣質含量多的食物，比如：牛奶，蝦皮；還需要補充維生素B，維生素C，以及高蛋白的食物；
2、適量的運動，不要長時間保持一個姿勢，多走動一下，揉揉腰部肌肉；可以選擇慢走，孕婦瑜伽等各種舒緩的運動；
3、肚子特別大的孕媽媽，可以使用託腹帶，託著大肚子，減少對腰部得壓迫拉扯，減緩腰痛；
4、床不要太軟，太軟容易使腰部下陷，引發或加重腰痛，應該選擇稍微硬一點的床鋪；
5、正確的站立姿勢，比如：兩腿微分，後背伸直，挺胸，收下頜。如果姿勢正確，大肚子也不會很顯眼。另外，坐臥起立都不要過快，最好是扶著東西慢慢的起來；
6、鞋子要舒適合腳的，不要太小太大，更不能高跟，太硬。
以上就是關於“孕婦右側後背及肋骨疼怎麼回事”的詳細解答和分析，希望對準媽媽們有所幫助。同時，產科醫生也特別指出：如果疼痛越來越劇烈，且無法舒緩的話，孕婦要儘快就醫診治，以免延誤病情。另外，平時要多注意臥床休息，不要保持同一姿勢臥床。
