有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習慣，那麼，懷孕後繼續喝茶是否會影響到胎兒呢?有些人認為喝茶會影響胎兒的發育，導致胎兒畸形，影響孩子的智力。事實上，孕婦適當喝茶是有益的，但他們不能太多或太濃。喝太多濃茶可能會導致妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。這是一種偏見。
茶葉中含有多種成分對人體有益，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦每天喝3~5克茶，特別是淡綠茶，可以加強心腎功能，促進血液迴圈，幫助消化，預防妊娠浮腫。綠茶含鋅豐富，可促進胎兒生長髮育。
但最好不要喝濃茶(咖啡鹼含量過高對胎兒不好)，喝太多茶，尤其是濃茶，茶湯中含有單寧酸，會影響胎兒對鐵、鈣等元素的吸收。
此外，由於咖啡鹼會產生興奮作用而導致失眠，因此睡前不可以喝茶。
另外，孕婦在懷孕期間最好不要喝紅茶。由於紅茶中含有2%~5%的咖啡鹼，每500毫升濃紅茶中含有約0.06毫克的咖啡鹼，咖啡鹼具有興奮作用，刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。
