經過了半年多的漫長夏天，暴露於烈日下的雙腳終於可以藏起來休息休息，雖然不用“拋頭露面”了，不過千萬別忽視對它的保養，這可關乎明年春天的美麗。為此，小記專程到賣場、美容院蒐羅最新鮮有用的愛腳產品和愛腳功夫，幫你養個靚靚雙腳。
［家庭裝DIY版］
美足裝備要齊全
要將保養愛腳進行到底的話，僅僅是在沐浴後給它塗上一層潤膚霜當然是太敷衍了，所以在學習護腳功夫之前，首先要把裝備辦齊。在屈臣氏、吉之島等地都能搜到齊全的護腳用品：舒緩足浴露、足部按摩膏、滋潤露、腳型清潔刷、去死皮刀、腳趾銼等。
此外，足部按摩刷配合足部磨砂膏，可以去除死皮、角質和汙垢；浮石中有大小均勻的氣泡，給人的感覺很像海棉，可用於去除腳部老化角質和死皮，用過之後在通風處晾乾即可，使用和儲存都很方便，而且可以反覆使用；120毫米沙摔感覺有點像打傢俱時用的粗細沙紙。它是用來修整趾(指)甲邊緣的，使趾(指)甲兩側圓滑不易折斷，還可以配合去死皮剪使用。
居家美足程式
美足先從足浴開始，將雙腳浸泡於加入精油的45℃溫水中約15到20分鐘，充分殺菌、加速血液環動、同時放鬆足部、軟化角質；再塗上足部磨砂膏，用打圈方式按摩腳部；接著以去角質霜或浮石輕擦，細心注意後腳跟與硬皮厚繭處。用腳銼刀去除變黃的角質，一定要直握腳銼刀哦，否則會割傷面板；用軟毛的指甲刷清潔腳趾甲內的汙垢及附著於面板的角質；之後再擦上滋潤度高的乳霜，由下往上按摩雙足，最後最好穿上五指襪，享受一晚上的舒服睡眠。
秋冬時節容易發生敏感問題。過度的清潔、用力的刷洗都是秋冬裡造成過敏的主要原因，所以去角質工作的適可而止，乳液、乳霜也最好選擇低刺激性的。
［美容院裡美腳祕笈］
修復蠟足護：包括海鹽搓腳、海鹽水泡腳、精油按摩和修復蠟護理幾個步驟。
秋冬季的氣候乾燥，雙足因為缺水乾燥容易變粗糙，用死海鹽搓腳的好處在於，它可以祛除角質，令足部面板光潔柔滑，還可以使毛孔張開，有助於深層清潔並讓足部面板更好地吸收滋潤成分。好品質的死海鹽就像小小的冰糖，看不到顏色看不到雜質。美容師會先將你的雙腳在清水中溼潤，待海鹽融化，滲透進面板裡之後，雙腳就會感覺微微熱了起來，這時美容師再進行專業的揉搓、按摩，不會感到疼痛，效果也會更好。
用海鹽搓過的雙腳就像做過一場運動一樣，然後在水溫微燙的海鹽水裡泡著，讓雙腳好好放鬆，感覺全身都輕了不少。據美容師介紹，五六分鐘是最適宜的時間。然後可以在腳上敷一層腳膜，深層美白一下。也可以選擇直接進行精油按摩，按摩一次可以滋潤兩到三天，對於冬季容易乾燥的面板來說，是最適合的。
最後就是修復蠟護理了，腳部問題不是太嚴重的女性，美容師會直接把修復蠟塗抹在腳上按摩。如果被太陽和窄高跟鞋傷害得比較嚴重的，美容師就會把腳部修復蠟加熱溶解成液態，再把你的雙腳放進去，然後用毛巾或者塑料膜把腳包起來，使修復蠟更容易修復腳部肌膚。
熱石足療：不少美容院裡都有熱石療法。熱石療程有全身也有區域性，足部反射熱石療法可以與足底按摩媲美。在浸泡著鮮花花瓣的汁水中放入火燙的熱石，腳在水中浸泡時可觸控到足底熱烘烘的石頭。美容師會選擇一顆顆很小的石頭夾在你的腳趾縫裡，燙燙的。美容師在一旁用熱石和精油摩擦著你的腳趾和小腿肚，讓僵硬的腿部徹底放鬆。
