孕婦可以喝茶嗎？下次一起調查一下吧？
寧寧:我有個朋友懷孕了，她有喝茶的習慣，懷孕後能喝茶嗎？
原本:喝淡茶沒問題，但喝大量濃茶有問題。
寧寧:為什麼？
原原：因茶葉中含有咖啡因，咖啡因有致胎兒畸形的作用，可致胎兒顎裂、趾畸形、脊柱裂、缺腎、心臟畸形和腦積水等。咖啡因增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，
寧寧寧:這麼可怕嗎？
原件:當然不太可怕，與量有關。幹綠茶咖啡因的含量一般為2~4%。日本的科學家做過一項研究，孕婦如果每天飲5杯濃茶，將會導致出生的嬰兒體重不足。這項研究中的濃茶指的是一杯150ml的綠茶水中大約含咖啡因0.07mg，每天喝5杯茶，即等於服用0.35mg咖啡因。
寧寧:聽說茶裡的氟對孕婦也有害嗎？
原件:有這種說法。英國一位醫生發現茶葉中含有很多氟化物，濃茶中氟化物的含量達到1.25毫克。用於飼養懷孕的老鼠，發現出生的老鼠骨骼畸形。但是氟對胎兒的危害在醫學界尚未得到定論。
寧寧:茶葉中含有單寧酸，聽說會妨礙鐵的吸收嗎？
原本:的確，長期喝茶的孕婦，貧血的可能性比不喝茶的孕婦高，這種影響會給胎兒帶來先天性缺鐵性貧血。但是，孕婦飯後1小時喝淡茶，就不會影響鐵的吸收。
寧寧：說了這麼多，到底孕婦可以喝茶嗎？
原本:孕婦建議懷孕初期不要喝茶。前三個月是胎兒神經系統形成的時期，最好慎重。四個月後可以選擇喝淡茶。一般來說，一天喝5克以內的茶是安全的。
