春天的結束，夏天的開始，這一時期的氣候乾燥，容易讓人感到煩躁和無聊，健康也會受到影響。喝茶是保持健康的好方法，保持健康，調節身體當然是藥茶。讓我們來看看九種健康的藥用茶。
菊花人蔘茶
人蔘富含皁苷和多種維生素，對人的神經系統有很好的排程作用，可以進入免疫力，有效消除疲勞，菊花氣味芳香，具有降火、意圖明確的效果，兩者可以提神。但對於一些高血壓的人來說，人蔘不適合他們使用，最好不要和茶、蘿蔔、咖啡等食物一起使用。
飲用方法：選用菊花乾花蕾4-5片，人蔘10-20克。將人蔘切成細段，用熱水浸泡10-15分鐘。
玫瑰薄荷茶
人們的心情在解釋季節很容易動搖，玫瑰經常受到工作室女性的喜愛，有促進血液迴圈，緩解淤泥，緩解情緒的作用，薄荷可以消除疲勞，讓人感覺新面貌，玫瑰的甜味和純香味可以削弱薄荷的苦味，一箭雙鵰。
飲用方法：選擇4-5朵玫瑰乾花蕾和少量薄荷。將幹玫瑰和薄荷放入杯中，倒入熱水10-15分鐘，冷卻後飲用。
3、杜仲茶
杜仲茶在中國古代被認為是茶中的名品，因為它能減少人體內的中性脂肪，達到一定的減肥效果。此外，杜仲茶富含的特殊成分可以有效促進人體的創新和熱量消耗，進而達到顯著降低體內脂肪的效果。
此外，它還具有防止衰老和強身健體的作用。
4、菊花茶
菊花茶是減少晚春氣候帶來的不良反應的最佳選擇。秋天也是菊花盛開的季節。經常喝菊花茶對清肺消火有顯著作用。秋天是菊花收穫的季節。秋天，你不僅可以喝新鮮甘甜的菊花茶，還可以滋養肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛、眼痛和眼花繚亂。
菊花富含維生素A，它不僅是維持眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼病的良藥。經常感到眼睛乾澀的人，尤其是經常使用電腦的人，可以多喝菊花茶。
飲用方法：菊花適宜，滾水沖泡飲用。
5、枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功效。它可以降低血壓、脂肪和預防動脈硬化。此外，枸杞對肝腎短缺引起的頭暈、耳鳴、視力模糊、記憶力下降具有保健和治療的作用，特別適合長期使用電腦引起的眼睛疲勞。當水經常飲用時，對秋季乾燥和白領常見的健康問題非常有用！
飲用方法：製作時只需在杯中加入十幾個枸杞，倒入沸水沖泡即可。
6、鐵觀音
鐵觀音也是一種綠茶，味道醇厚，是一種天然的保健茶。鐵觀音富含鐵、錳、氟、鉀、鈉等元素，具有美容、減肥、消除食物、油膩的效果。
秋季喝鐵觀音不只能讓人覺得心境爽暢，還有防癌益智的成效。
7、荷葉茶
荷葉茶是由荷花的花、葉和水果製成的，不僅能讓人神清氣爽，還能改善面色和減肥。喝了一段時間荷葉茶，對食物的熱愛自然會改變，變得不喜歡油膩的食物。
8、烏龍茶
烏龍茶是一種不含維生素的半發酵茶C，但富含鐵、鈣等礦物質，富含促進消化酶和脂肪分化的成分，能抑制脂肪的吸收，使剩餘的糖難以轉化為脂肪。因此，我們給了烏龍茶負熱飲料的美譽。
長時間飲酒不僅能降低膽固醇，還能幫助人們減肥身。
九、冰糖薄荷茶
它可以影響食物在消化道中的運動，幫助消化。特別適合胃腸道不適。也許吃了太多油膩的食物後喝，可以減輕上班族的壓力。此外，由於薄荷有一種共同的香味，用薄荷茶漱口或飲用不僅能使牙齒和臉頰芳香清新，還能消除牙齦腫脹和疼痛。
飲用方法：選擇5-10片薄荷葉，冰糖或蜂蜜，果汁合適。用冷水清洗薄荷葉，放入茶杯中，加熱水200毫升，覆蓋15-20分鐘，直到藥物的香味散發出來。冷卻時，根據自己的喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以提高茶的味道。
