氣虛吃什麼好呢？
1、黃芪蒸雞
材料:母雞約800克，黃芪30克，調味料少。
做法：黃芪放入雞腹內加調料後隔水蒸2小時，分2～3次食用。
2、陳皮鴨
材料:鴨1只，人蔘10克，淮山藥10克，調味料少。
做法：將人蔘放入鴨腹內煮熟後，加入調料，再加入淮山藥煮15分鐘即可，分2～4次食用。
3、苡仁紅棗粥
材料：苡仁20克，紅棗20枚，小米100克，大米100克。
做法:把米、米、米加水煮的時候，加入棗煮成濃粥的時候可以吃。
