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山藥和什麼一起吃補腎
來源:親子百科網 閱讀: 2.06W 次
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山藥最好的吃法是做成
芡實
,與
蓮子
、粳米等熬粥服用,
有利於
營養
的吸收。也可以和其他壯陽的食物、或紅肉搭配,補充蛋白質,對身體更加有利。
本文連結:https://www.qzbkw.com/zh-tw/yingyangchangshi/shicai/95565.html
補腎
山藥
懷孕吃什麼補鐵的食物和水果
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