雞蛋和麵容易存放，很多家庭日常都會存放一些雞蛋和麵，便於餓著的時候隨手就可以拿起東西快速煮點食物充飢。只煮面味道太過於單調了，加點雞蛋下去不但美味加分，營養也更豐富了。雞蛋麵的營養價值非常高，那麼孕婦可以吃雞蛋麵嗎？
孕婦當然可以吃雞蛋麵。孕婦一般很容易餓，突然間餓起來的時候煮個雞蛋麵來吃最好不過了，既能充飢又能補充營養。
因為麵條容易消化吸收，對於孕吐厲害的準媽媽們來說，是不可多得的主食。但孕婦食用的麵條，建議要煮得爛一些，才容易消化吸收。經過煮沸的麵條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，而且口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充孕婦所需的營養，非常適合孕婦食用。但是，要注意，孕婦在食用麵條的時候，建議不要吃過涼或過熱的麵條，也不建議裡面加入刺激性的食物相搭配，這些食物對不利於孕婦的健康，也不利於胎兒的成長。
雞蛋含有人體所需的多種營養物質，不管是對孕婦的身體健康，還是對寶寶的身體發育都有一定的好處。鮮雞蛋含的脂肪，主要集中在蛋黃中。此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等，這些營養素有助於增進神經系統的功能，蛋黃是較好的健腦益智食物。雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
