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豬腦花的營養價值

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豬腦花的營養價值

在中國飲食中,有個“以形補形”這樣的說法,而這說法應用在豬腦花上面就十分正確了。吃腦補腦,是有一定道理的。

因為豬腦花的營養十分豐富,肉質細膩,鮮嫩可口。豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多,還富含卵磷脂、蛋白質和脂肪,另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇等成分,這些成分,可以幫助提高記憶力。對於腦部正處於發育階段的兒童和學生,以及工作生活中各種“用腦一族”來說,適當吃豬腦能起到補腦的作用。

同時,豬腦性寒,味甘;食用有益腦髓、補虛勞、鎮驚安神的功效。總的來說,豬腦花營養價值很好,對於補腦是非常好的哦。

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