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哺乳期能吃赤小豆嗎
來源:親子百科網 閱讀: 2.48W 次
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能吃
哺乳期的飲食直接影響到
乳汁
的質量和嬰兒的健康,所以哺乳期產婦一定不可大意,赤小豆性平,富含豐富的維生素和蛋白質,尤其是與谷
類食品
混合成豆飯或豆粥
食用
,對哺乳期產婦大有裨益。
本文連結:https://www.qzbkw.com/zh-tw/yingyangchangshi/chi/388532.html
赤小豆
哺乳期
懷孕可以吃赤小豆嗎
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