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孕婦能吃黃米嗎
來源:親子百科網 閱讀: 1.06W 次
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能吃
黃米
適合準媽媽
食用
。黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等
營養
元素。因為大黃米有粘性,故適合少量放在
小米粥
中,起到增稠作用,使口感更好。
本文連結:https://www.qzbkw.com/zh-tw/yingyangchangshi/chi/10869.html
孕婦
黃米
孕婦能不能吃黑米粥嗎
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