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孕婦能吃蒜薹嗎?
來源:親子百科網 閱讀: 8.38K 次
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慎吃
蒜薹中所含的大蒜素可以增強準媽媽的機體
免疫
力,所以準媽媽可以
食用
蒜薹。不過蒜薹
不易
消化,吃的時候還是要適量。蒜薹主要用於炒食,或做配料。不宜烹製得過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。
本文連結:https://www.qzbkw.com/zh-tw/yingyangchangshi/chi/10128.html
孕婦
懷孕能吃蒜薹嗎
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