夏天預防頸椎病還要做保溫工作。室外溫度高，人們喜歡吹空調、吹風扇、冷水浴來消暑。冷水浴後，特別是出汗後，容易引起急性症狀，這種消暑方式必須適當。否則，頸肩等容易感冒。同時要合理飲食，夏季飲食應以清淡為主，辛辣食物容......

1、準備必備物品：泳帽泳衣大小款式要合適，不要選擇需要在脖子上系固定繩的泳衣泳帽，以免出現勒住脖子的情況。如果孩子總是覺得耳朵會進水，可以事先幫其準備一副耳塞，預防因為進水而出現中耳炎問題。2、確保孩子身體健康：如......

在游泳過後，很多人發現肚子就容易餓，據悉這和溫度有關係，我們吃東西的量會隨環境氣溫升高而逐漸減少，那麼，游泳後飲食怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。為什麼游泳後那麼餓相對於陸地上的跑步或騎單車，游泳有很多特殊優勢。不......

游泳對人體有很多好處，對孩子也一樣，可以提高嬰兒的體質和抗病能力。經過一段時間的游泳運動，體質差的嬰兒明顯感覺身體狀況有所改善，肥胖會影響嬰兒的發育，經常游泳有減肥的作用，使嬰兒更加強壯。因此，如果父母有條件，他們可......

一、清除口鼻裡的堵塞物———使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續擊打其肩後背部，讓其呼吸道暢通，並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。二、打通呼吸道後，要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地，另一腿......

一、耳朵疾病游泳時耳朵很容易進水，原來有耳屎或者有耳病的人，髒水停留在耳內會使耳屎軟化，使耳朵堵塞、流膿等，引發外耳道和中耳炎症，如化膿性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等，嚴重的還會引起鼓膜穿孔等。為預防這種情......

泳池會傳染淋病嗎？如何接觸傳染病？每個人都擔心性病會喜歡自己，接下來和小編一起看生活中如何預防性病。迄今為止，據說游泳池可以感染淋病，讓很多人害怕。那麼，這是真的嗎？有科學依據嗎？讓我們分析一二:首先，統計學上認為游泳......

游泳是一種能塑造全身曲線的運動，屬於全身減肥運動。人們在水中活動的阻力是陸地上的12倍，運動量相對較大。在游泳過程中，身體的各個部位都可以得到一定的鍛鍊，這對減少胸部有很大的幫助。跑步是一種全身性的有氧運動。在......

昨日，顧女士撥電話，“我兒子游水得了手足口病！儘管沒有立即的直接證據，可是八九不離十。”顧女士說，思來想去，孩子得手足口病只和游水相關。上週五，顧女士七歲的孩子半夜發燒，燒到39℃；週六也就是前一天，也有38℃的人體體溫；昨日......

游泳是一項很好的運動。能讓全身都能得到鍛鍊。嬰兒游泳也也是非常好的。嬰兒游泳能促進大腦的發育提升孩子的協調性。還能長高。那麼嬰兒游泳要注意什麼呢?下面本站小編就來和大家說一說。嬰兒游泳的好處1、刺激並促......

游泳肩是很多游泳愛好者出現的一種肩部疼痛，醫學上叫“肩關節撞擊綜合徵”，也有些人會和肩周炎混淆，那麼，游泳肩有什麼症狀？游泳肩和肩周炎有什麼不同？下面本站小編就帶來介紹。游泳肩有什麼症狀游泳是使用肩關節頻率最高的......

很多父母都會帶寶寶去水邊沙灘游泳衝浪，夏天陽光炙熱，一定要做好防晒準備，儘量避免對面板的傷害，那麼，帶寶寶游泳怎麼防晒？下面本站小編就來說說。帶寶寶游泳怎麼防晒游泳不但能讓孩子鍛鍊身體，還可以享受清涼。不過，如果帶寶......

1、在炎熱的夏天，很多人喜歡去游泳消暑。其實游泳不僅可以消暑降溫，還可以豐胸減肥哦。2、為什麼游泳能豐胸？因為游泳時水壓對胸部有按摩的效果，對促進胸部發育有一定的作用。再配合有效的豐胸產品，更容易達到豐胸效果。當......

有專家建議孩子最佳學游泳的時間是4-8歲，其實孩子從出生開始就會游泳，四歲前家長要消除孩子對水的恐懼，做好不怕水的準備，寶寶4歲開始學游泳好嗎？孩子怕水怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。寶寶4歲開始學游泳好嗎？游泳不僅可以......

新手遊有哪些注意事項1、學習游泳需要教練，教練不一定是他自己遊的有多好，關鍵是要有口碑，還是要靠近你！所以，最好通過朋友的介紹，去想去的游泳池找教練。2、游泳池選擇離你近的，因為學游泳是一個過程，這個過程比較難堅持，如果......

炎炎夏日很多年輕的爸爸會去游泳池去游泳，而稍事長大一些的小孩子比較黏爸爸想跟去游泳怎麼辦，孩子可以學游泳嗎，孩子什麼時候游泳好呢，孩子學游泳需要注意些什麼呢，怎麼教會孩子正確的游泳呢，接下來就為大家帶來孩子學游泳......

游泳後想吐可能是精神緊張引起的，也可能是運動過度、受涼、急性腸胃炎等原因引起的。具體分析如下：1.精神緊張可能是患者在游泳時精神過於緊張，導致患者神經功能紊亂，從而使患者出現游泳後想吐的症狀，還可能會導致患者出現......

孩子游泳嘴脣發紫可能是水溫比較低或者心臟疾病引起的，如果出現其他不良症狀，需要及時到醫院就診。具體原因分析如下：1.水溫低孩子游泳時候嘴脣發紫，由於游泳池裡的水溫比較寒涼，可能會導致身體受到刺激，感覺寒冷，容易出現口......

1、有助於增強腹部肌肉力量，為今後的分娩做準備；資料顯示，孕期適當游泳，其自然分娩率明顯提高。2、準媽媽需要柔和的運動，懷孕期間你的韌帶和關節要比平時更加鬆馳，更加柔軟，因此劇烈運動可能會給你造成傷害。游泳是比較柔軟......

1、一個人堅決不去野外游泳畢竟和有專人管理的游泳池不一樣，萬一有個什麼事，至少也有個喊話的人。所以即便忍不住了一個人前往，也要去有人遊的水域，有人在旁邊，就是一種無形的力量。2、酒後不游泳酒精癱瘓的作用可以直接作......