最近如果有過度激烈的運動，或者保持某個運動時間過長，胳膊可能會抬起來疼痛，可以適當地參加室外的有氧運動。散步和慢跑是常見的有氧運動。工作學習中避免長時間低頭，平時可以進行區域性熱敷和按摩。短期手臂疼痛不緩解的，應......

胳膊上如果長了小疙瘩，首先應該要做的就是去角質，只有把角質去除了，才能夠有效的改善這種情況。除此之外，還應該要時刻注意保持面板滋潤，並且用溫水洗澡，有必要的話，可適當補充維生素。雖然胳膊上長小疙瘩是很常見的現象，但是......

滑雪胳膊肌肉拉傷能否自愈，需要結合具體情況來分析。輕微的肌肉拉傷是可以自愈的，但若肌肉拉傷的情況嚴重，則不能自愈。滑雪時胳膊肌肉拉傷情況有輕有重，如果是輕度的拉傷，僅有輕微的疼痛感，沒有明顯的腫脹、肌肉僵硬等現象......

患者在月子裡受了涼就會導致手腕疼痛，比如在給寶寶洗衣物時碰了涼水，會形成風寒。或者月子期間抱著嬰兒，手腕關節肌肉勞損。平時患者可以熱敷、按摩疼痛部位，促進區域性血液迴圈，緩解疼痛。如果長期不能緩解，可以去醫院就診，一......

胳膊拉傷筋，常見的症狀包括區域性疼痛、區域性腫脹、皮下瘀斑和壓痛、活動受限等。1.區域性疼痛胳膊拉傷筋通常是活動過度或運動姿勢不當等原因造成的，受傷部位會產生疼痛可表現為劇烈的撕裂樣疼痛。2.區域性腫脹胳膊拉傷後，皮下......

手臂彎曲處疼痛，主要原因有幾個原因。一是肘關節損傷引起的疼痛，包括急性損傷或慢性勞損，關節發炎區域性疼痛，常見肱骨外上髁炎等。二是肘關節可能有腫塊，當肘關節軟組織或骨質有腫塊時，壓迫關節會導致胳膊彎曲疼痛。三是考慮......

頸臂疼痛的症狀大多是由神經根型頸椎病引起的。疼痛是因為希望起到傷害性刺激作用，疼痛可以看作是機體受傷時的警告，引起機體的一系列防禦性保護反應。但是，僅憑疼痛作為警報也有一定的侷限性。例如，癌症患者出現疼痛是末......

很多人面臨胳膊困得無特別是經常做體力勞動的人。這種情況的原因很複雜。首先，患者的手臂可能處於過度勞累和過度勞累的狀態，手臂附近肌肉的軟組織受損，體內乳酸的堆積也可能導致手臂困難和無力。有些人胳膊困得無力，休息......

小孩子如果胳膊出現骨折，一定要選擇正確的方法來護理，首先就需要進行骨折復位，還需要進行固定的處理，與此同時還需要多做功能性的鍛鍊，必要的時候還是要選擇物理性治療，這就可以有效促進消炎腫脹，有著很好的作用。意外的情況......

一般的胳膊骨折可以採用保守療法進行治療，一般用的就是用手法復位加外固定的方式。還可根據病情適當應用藥物治療，早期可用活血化瘀和消腫止痛的藥物，中期可用接骨藥物，後期可服用補腎健脾的藥物。如果是嚴重的胳膊骨折，可......

晚上胳膊手麻多出現在老年患者身上。胳膊手麻一般與腦血管的供血狀況和頸椎的功能有關，老年人的頸椎和血管有多少問題。因此，如果發生這種情況，必須重視，去醫院檢查，拍頸椎ct片和肌肉電圖等，排除腦血栓、頸椎骨質增生等嚴重......

手臂扭傷後的患者容易出現手臂疼痛的症狀，特別是活動中疼痛更加劇烈，嚴重的情況下高度腫脹。一般來說，手臂扭傷的最佳治療方法是嚴格注意患者休息，這是軟組織損傷後恢復的最快條件，必須避免劇烈活動，只能進行適當的功能鍛鍊......

臨床上，頸椎病引起手臂疼痛和麻木的症狀是一種常見現象。不僅如此，頸椎病的發生還會導致許多不適症狀，如頭暈、頭痛、頸部僵硬，甚至癱瘓。建議患者根據頸椎病的病因積極治療。在生活上，有很多人由於在工作時經常低頭，這種姿......

吹風扇吹的胳膊痠痛可能是受涼後體溫失調或者是病毒性感冒導致，患者可通過生活幹預、藥物治療等方式進行改善，具體分析如下：1.生活幹預對於吹風扇吹的胳膊痠痛這種情況，患者首先要做的是關閉風扇或者避免風扇直接吹，可以進......

扭到胳膊出現軟組織損傷時可以通過制動、冷熱敷、適度按摩、藥物治療等方法緩解。1.制動胳膊扭傷後大多為軟組織損傷，但也應立即去醫院做X線、CT等檢查，排除骨折。還要注意多休息，減少活動量，必要時用紗巾將胳膊懸吊在胸......

當胳膊骨折時，首先有區域性疼痛、腫脹等不適症狀；胳膊不能隨意活動、出現功能障礙，還有骨骼畸形表現。當骨折對橈神經造成壓迫、損傷時，會有手指麻木感覺；損傷到肌肉、血管時有皮下瘀血表現；患肢在活動時還能聽到骨擦音。肩部......

半邊胳膊腿麻可能是因為患上了腦血管疾病，較為常見的就是腦血栓，也有可能是因為患有頸椎病，比如頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出。除此之外，若是患有腰椎間盤突出或者是糖尿病、慢性疲勞綜合症等疾病，也容易導致半邊胳膊腿......

胳膊皮下腫塊是淺表脂肪瘤或纖維瘤等良性疾病，可到正規醫院普通外科就診；若骨腫瘤引發淋巴結轉移，到骨科就診；若哺乳期女性出現，到乳腺外科就診。1.普通外科：若胳膊皮下腫塊是皮下淺表脂肪瘤、血管瘤或纖維瘤等良性疾病，可到......

胳膊錯位復位後腫痛可能會在2-6周左右消退，具體時間與錯位型別、個人體質、復位後護理等因素有關。胳膊錯位包括兩種情況，一種是手臂關節脫位或脫臼，常會牽拉到關節錯位處的韌帶、肌肉，導致韌帶、肌肉損傷，有腫痛症狀。因......

暈車在醫學上稱為暈車病。暈厥是指乘坐汽車、飛機、輪船等交通工具在運動中產生的搖晃、搖晃、旋轉等形式的加速運動，刺激人體前庭神經的疾病。這是對運動狀態錯誤感知產生的一系列生理反應。一般表現為頭暈、噁心、嘔......