現在市場上有很多消毒養顏、潤腸、清腸的保健產品，很多人都想用這些保健產品保持胃腸暢通，達到減肥效果。但是，現在很多醫生髮現，長期依賴這些通便、排毒的健康食品者，腸道發黑。清腸藥為什麼會使腸子變黑？與瀉藥中色素沉積......

沙拉是很多女孩子夏天的最愛，怎樣組合沙拉才能提高減肥美容效果呢？蔬菜沙拉熱量低，燃料高，不僅如此，蔬菜沙拉還兼具美容效果，營養價值豐富，絕對是每個女孩的絕佳選擇。而且蔬菜沙拉的製作非常簡單，沒有必要沾廚房的油煙！推薦最......

從內到外散發健康的紅潤肌膚是最自然最美麗的，不是化妝品，而是想擁有令人羨慕的紅潤肌膚，從飲食開始，多吃養顏美容食品，以下推薦幾種養顏美容食譜，大家馬上來試試吧。金瓜燉蛤蜊原料:蛤蜊、金瓜、枸杞。原料:冰糖、姜。做法......

四物湯是中醫補血、養血的典型處方，由當歸、川雄、酒芍、熟地四味藥構成，最初出現在唐代，具有補血調經的效果，可以緩解女性的經痛，還具有美白淡斑的養顏作用，是包括很多明星都推薦的養顏聖品。然而，雖然四物湯有著種種的好處......

以下是告別黃臉婆的6種飲食療法，推薦少女的顏色。1、批判一點也不壞，蔬菜也一樣美國最新的研究表明，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫。專家建議，如果第二天早上不想醒......

每個人都喜歡美麗的東西，我們看到美麗的東西就不能多看兩眼。生活中的女性也很喜歡美麗，很多女性花費巨大的費用，用於自己的臉。其實，生活中也有很多吃的美容方法。接下來，看看小編的美容飲食配方。多吃櫻桃培育粉嫩肌膚健......

容貌一直是女性最為關注的問題。日常，女性會用各種護膚品來護理自己的肌膚，但是想要讓自己從內而外，氣色紅潤，不妨試試食療法。下面，小編將介紹幾款養顏食譜，讓你輕鬆做個傾城美人。養顏食譜:桂圓蓮粥材料:桂圓肉、蓮肉各30......

女性在月經期間，應該補充羊肉、雞肉、棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。如果有食慾不佳、腰痛等症狀，飲食應選擇營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如棗、面、薏米粥等。為了保持營養平衡，必須同時吃......

枸杞的功效有提高免疫力、抗疲勞、抗輻射損傷等。食用需要注意禁忌人群、食用方法、不宜和枸杞一起進食的食物。一、枸杞的功效1.提高免疫力：枸杞中含豐富的枸杞多糖，這種物質是一種水溶性多糖，由6種單糖成分所組成，有生......

排毒吃什麼最好？要想排毒，就要從飲食抓起，由內而外的排毒才是健康養生的正確方法，那麼究竟要吃什麼呢？今天的編輯介紹有助於排出毒素的食物，有助於清除體內的大掃除。千萬不要錯過。讓我們一起看看。水水可以說是排毒最重要......

女性保健養生一般重視排毒。因為體內毒素是女性養顏的最大敵人！排除毒素很簡單，為了排除毒素，相信很多人都用過各種各樣的排除毒素的方法，但實際上，無論採用什麼樣的方法，女性都想排除毒素養顏，首先必須放棄以下3種食物。咖......

蜂王漿也叫蜂皇漿。類似於哺乳動物的乳汁，因此又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂採用花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成分，經過充分消化、吸收後，經營養腺加工昇華而成，含有豐富的蛋白質、維生素、近20種氨基酸和生物激素。珍貴，生產奇......

據介紹，近年來，在一些胃腸不適的就醫人群中，發現了因長期服用養顏類中成藥而導致藥物性腸炎的病人。市中醫院養生保健專家門診的陸醫生告訴記者，這些養顏類中成藥大都含有大黃、泡竹葉等，而大黃性味苦寒，中醫上稱之為"將軍......

據說面板是女性最美的衣服。由此可見面板對女性的重要性。而如何保養面板也是女性經常討論的問題。不少人總結好面板是吃出來的，那麼面板差應該吃什麼呢？接下來介紹五種養顏食譜，吃好面板:薏苡茶材料:薏苡仁10克，生荷葉5......

身體內溼氣重是常見現象，一般是因為環境潮溼、飲食辛辣、刺激性食物導致脾胃功能下降。體內溼氣重的話，體內的毒氣不能排出，會影響臉部的容易，引起斑點、青春痘等症狀。如果你想形成一個好的臉和身體，做好排毒和除溼工作。......

豆漿在歐美享有植物奶的美稱，其中不僅富含人體所需的植物蛋白和磷脂，還富含維生素B1、維生素B2、煙酸和鐵、鈣等營養物質。因此豆漿也被我國營養師推薦為防治高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。喝豆漿有什麼好處對於因......

自古以來，眼睛明亮，鼻子直，臉像冠玉一樣表現出帥氣的男人，眼睛明亮，嘴脣紅白，面板像凝脂一樣表現出美麗的女人。但是，養護肌膚在身體內部的烹飪，只要身體內部正常運轉，就會有好的顏色！那麼，讓我們來看看如何吃到好的臉！不滴的眼藥......

女孩子的毛孔本身很細膩，但同時容易受損。有些女性喜歡化妝，有些女性不喜歡護膚品，會傷害面板。健康高手推薦女性健康養生之路，保護面板就是保護自己。女性健康養生肌膚是女人的臉，一個女人如果面板不好的話，無論你身材或是......

你還在去美容院變漂亮嗎？應該注意合理的養生方式。讓我們來看看這個網站上的五種美容茶喝好膚色，掌握健康的美容知識，尤其是喜歡喝茶的人。你完全可以喝這些不同型別的美容茶get到了嗎？第一款美容茶：枸杞明目茶材料：枸杞2錢......

中國自古以來就喜歡喝茶，推薦茶文化，茶的保健功能和養生效果也很受歡迎。渴望紅潤的美眉們，可以利用茶這個載體來調整身體，保養面板。今天的編輯介紹幾種排毒養顏的茶。白玫瑰茶準備6克白蕨、玫瑰花3朵。五顆棗。把所有的......