女人養顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。一通:通氣血中醫認為，面板的健康很大程度上取決於身體內的血氣流通。有氣滯血瘀的人，往往有面板粗糙、紫癜、黑斑、顏色暗淡等現象，應以活血祛瘀為基本治療方法，即通血......

有些人覺得苦瓜中帶有奎寧，很有可能會造成小產，因此孕婦應禁吃苦瓜。苦瓜中的確帶有少量的奎寧，但因為成分十分小，對孕婦不容易造成顯著的不好危害。反過來，苦瓜反倒能夠推動孕婦的胃口。奎寧是以綠色植物中獲取相關成分而......

愛美的人都想擁有不老的臉，每個人都想擁有別人羨慕的面板，使我們更加自信，在一定程度上也能給我們帶來充分的自信。吃健康、內調外養、現在女性抗衰老的最佳祕密武器，怎樣才能抗衰老呢？現在我們推薦一些抗衰老養顏的吃法。......

以下7種常見體質，可與自己進行自我判斷:1、正常體質:膚色潤澤、脣紅潤、精力充沛、飲食睡眠良好、二便正常、舌紅、脈慢。疾病少，抵抗力強，耐寒，無需補充，食療和緩和的補充品。2、溼熱體質：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重睏倦懈......

女性補血後顏色好，日常食材有補血的效果，女性可以多吃，下面介紹6種常見的補血食材。紅棗——“補血養顏聖品”紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈，而藥理研究則發現，紅棗所含......

近年來，無論是美容行業還是保養品市場，透明質酸都很熱。從明星貴婦人到平頭百姓，透明質酸成為美容養顏的優先產品之一。那麼，透明質酸是什麼樣的物質呢？讓我們具體瞭解透明質酸是什麼透明質酸也稱為透明質酸(Hyaluronicaci......

從內到外散發健康的紅潤肌膚是最自然最美麗的，不是化妝品，而是想擁有令人羨慕的紅潤肌膚，從飲食開始，推薦幾種養顏美容食譜，馬上試試吧。核桃粥原料:核桃、銀耳、米、米、冰糖。做法:銀耳用水浸泡一小時後，摘下小朵，去除黃蒂......

排毒養顏膠囊常見於帽紫紅、體白膠囊劑，主要由大黃、白朮、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、紅參、肉蓯蓉等多種藥材組合而成，多為溫補性藥材，具有益氣活血、排毒等效果。一般用於氣虛血瘀、熱毒內盛引起便祕、座瘡、顏色斑......

為了保持面板明亮清潔，不僅要注意美白防晒措施，還要有目的地烹飪飲食，在我們的日常飲食中，除了很多食物都有美白效果外，喝茶也起到美白的作用。那麼喝什麼花茶排毒養顏呢？玫瑰茶材料:玫瑰花6朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30......

現代社會競爭非常激烈，最容易消耗女性的臉，除了工作，在日常生活中不忘浪漫的性愛，可以說是現代女性善待自己的完美表現，規則的性愛使女性看起來更年輕，性生活促進雌激素的分泌，使面板更加光滑，使頭髮更加明亮。通過適度規律的......

據介紹，近年來，在一些胃腸不適的就醫人群中，發現了因長期服用養顏類中成藥而導致藥物性腸炎的病人。市中醫院養生保健專家門診的陸醫生告訴記者，這些養顏類中成藥大都含有大黃、泡竹葉等，而大黃性味苦寒，中醫上稱之為"將軍......

年後，大家都開始正常上班了。據我所知，城市上班族多年的生活不規則，經常熬夜，運動少，壓力大，喜歡喝酒，有煙癮，這些日常生活的壞習慣長期重複，體內囤積毒素。久而久之容易形成便祕，纖細的身材也日益臃腫肥胖。那麼，如何減肥養顏呢......

相信只有懶惰的女性，沒有醜陋的女性。不管先天條件如何，都要有堅持美麗的態度。日常生活中培養這些小習慣，就能讓你悄悄變美。要知道美女後天也能養成，還在等什麼，看看這些小習慣吧。保鮮膜護膚面板乾燥缺水，除了面部面板的......

人體的正常迴圈需要排毒。但是，排毒的方法不同，常見的是出汗流淚。但是，毒素的清除不及時會危害我們的健康，會影響整個人的面板和精神狀態。因此，我們需要食療來幫助排毒，效果顯著。那麼，我們一起來排毒養顏粥吧。一、蜂蜜粥......

石榴營養特別厚，含有多種人體所需的營養因素，水果含有維生素c和b族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質。石榴味道鮮美甜美，深受女性喜愛。石榴不僅好吃，而且對身體有很多好處。女人吃石榴有什麼效果......

一個人有很好的顏色對她的顏值也有很大的影響，特別是對女性來說，希望自己在白色中通紅，而且女性每個月生理日都會流出很多血，所以補充顏色對她們來說更重要，用什麼方法可以補充顏色呢？其實喝紅糖水就是一個很不錯的選擇，曾經......

所有女性都想要白皙有彈性的面板，不惜代價購買各種護膚品。但是，在平時的生活中注意飲食的話，就可以簡單地養顏美膚。下一位編輯介紹七種養顏食療，吃美麗的容貌。養顏食療1、桃花豬蹄粥材料:桃幹1克、粳米100克、純豬蹄1......

桂圓蓮子粥材料:桂圓肉、蓮子肉各30克、糯米100克。做法:桂圓肉、蓮子肉和洗好的糯米一起加水沸騰嗎？小火慢慢煮到米粒腐爛就行了。功效：常服此粥可養心補血、潤膚養顏。銀耳菊粥材料:銀耳、菊各10克、糯米60克、蜂蜜適......

秋冬季節是一年中最適合補充的季節。女性們當然拒絕錯過機會，補充的熱情超過了波浪。據說藥物補充不如食物補充，烏雞、阿膠、蜂王漿、螺旋藻、豬蹄、雞蛋、棗、檸檬、芝麻、枸杞，這些食物現在很多女性都很受歡迎。因為傳......

現在不僅男性的工作壓力很大，女性也日夜忙於自己的事業。忙碌的工作讓很多女性經常忽略自己的肌膚，時間長了就會出現各種各樣的肌膚問題，加速衰老的到來。那麼，職場女性如何在工作的同時保養自己的面板呢？那是以下美顏茶。......