哮喘病人應該吃什麼來提高免疫力

哮喘病人可以吃牛初乳、含膠原蛋白食物、高維生素C食物、高鋅食物、菌菇類食物等提高免疫力，或服用增強免疫力的藥物。

1.牛初乳

牛初乳中的免疫活性成分非常多，只要患者無蛋白質過敏情況，就可常喝牛初乳提高免疫力。

2.含膠原蛋白的食物

花膠、銀耳、魚皮等食物中含有豐富的膠原蛋白、微量元素，脂肪、膽固醇含量較低，哮喘患者適量食用也能增強免疫力。

3.高維生素C食物

因維生素C能提高人體免疫力，建議平時多吃獼猴桃、柑橘、柚子、黃瓜、西紅柿等新鮮的果蔬補充維生素C。

4.高鋅食物

鋅元素可參與多種酶的合成，對免疫蛋白合成有調節作用，建議哮喘患者多吃瘦肉、豆類、粗雜糧、海鮮等高鋅食物。

5.菌菇類食物

黑木耳、蘑菇等菌菇類食物中，含蛋白質、多種維生素、礦物質、氨基酸、多糖、多肽等物質，常吃也可提高機體免疫力。

6.增強免疫力的藥物

哮喘患者適量食用人蔘、靈芝、冬蟲夏草等補品，也能起到增強免疫力的作用。