腰椎間盤突出症的保守治療通常包括：休息，減少活動，減少彎曲，其次可以通過藥物治療如止痛藥和血液迴圈藥，脫水和消炎藥，營養神經藥等；，中藥的一些治療方法，如按摩，推拉或牽引，中藥外敷；，理療方法使用紅外線，超短波或中頻短頻來促進區域性血液迴圈。
人們的生活節奏不斷加快，而腰椎間盤突這種疾病的發病率，也在逐年升高。腰椎間盤突出症是最常見的神經外科疾病之一，也是臨床上最常見的腰痛的原因。 這種疾病往往會給我們的生活帶來很大的麻煩，嚴重影響患者的正常工作和生活質量。 那麼，腰椎間盤突出症的保守治療方法是什麼？
1.休息：臥床休息，換句話說，就是直立脊柱被切換到水平位置，以減小脊椎的垂直壓力。躺下時明顯可以感覺到舒服。要求是恢復期間絕對臥床休息，但通常難以實現。或者臥床休息3-7天，並根據自己的疼痛程度掌握時間。在沒有明顯疼痛之後，迴歸直立，時間不能太長。從30分鐘開始逐漸變長。
2. 牽引療法：採用骨盆牽引療法，可減輕椎間盤壓力並增加椎間隙寬度，恢復椎間盤突出，減少神經根刺激和壓迫，需要在專業醫生的指導下進行。
3. 理療和按摩：按摩可以緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力，但要注意嚴重的按摩的方法，因為不當的按摩方式可導致疾病加重，應謹慎。
4. 支援治療：一些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎和抗軟骨分解作用。基礎研究表明，葡萄糖胺可以抑制脊髓髓細胞炎症因子的產生，促進椎間盤軟骨基質中糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，將葡糖胺輸注到椎間盤可以顯著減少退行性椎間盤疾病引起的腰痛，並改善脊柱功能。病例報告表明，口服硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素，可逆轉椎間盤的退行性變化。
5.修復神經：為了保護和修復神經，患者可以使用口服和注射形式的維生素B12，優選的口服劑型足以滿足大多數患者的需要。如果下肢放射性疼痛更嚴重，可以使用注射劑。
