房顫的預防需要長期堅持良好的生活習慣、愉快的心情是最基本的。房顫的常見誘因有吸菸、酗酒、勞累、緊張、激動、暴飲暴食、消化不良、發燒、攝入鹽過多、血鉀血鎂低等因素，每個人需要根據以往發病的情況，總結經驗，避免可能的誘因，那麼，房顫患者不能吃什麼食物？
建議房顫患者在生活中要戒菸，限制飲酒，避免食用含有咖啡因的飲料、食物、藥物，諸如茶、咖 啡、可樂以及一些非處方藥。煙和酒都是對身體具有毒害作用的東西， 煙中的菸鹼和酒中的乙醇都是增加心臟負擔的物質，所以，戒菸和戒酒是房顫的飲食上需首要注意的。一些止咳藥或感冒藥含有刺激物 ，可能引發不規則心律，服用前應當詢問醫生或閱讀說明書。
合理飲食，應有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即 ：低熱量、低脂肪、低膽固醇;多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油;少吃含飽和脂肪 酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等;飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶，飲食有規律，不可過飢或過飽。
我們知道生活中有很多朋友的心臟有問題，尤其是那些平時壓力比較大，或者是缺乏鍛鍊的朋友更需要特別的注意，心律不齊和房顫就是一種常見的心血管疾病，患者經常會出現不規則的心跳，並且速度是非常快的，使患者的心房喪失了有效的收縮能力，發生房顫時，患者會明顯感到心臟的不適，這個時候除了必要的治療以外，也要注意飲食才行。
