拉肚子是一種比較常見的腸胃疾病，如果吃了腐敗變質的食物，引起食物中毒，或者患有急性的胃腸炎等疾病的時候，不但會出現拉肚子的症狀，往往還會出現大量的水樣便，這讓患者特別的難受，那麼，拉肚子拉水怎麼辦好呢？
一、拉肚子拉水怎麼治療
1.及時補液
當拉肚子病情非常嚴重的時候，就會出現拉水的症狀，時間長了，身體中很容易出現脫水和電解質紊亂的症狀，此時應該適當的為身體補充液體，比如多喝一些米湯，酸奶，稀飯，多喝水，尤其是喝一些煮蘋果水，鹽糖水等，可以避免脫水症狀的出現。
2.藥物治療
拉肚子拉水的時候，可以在醫生指導下應用抗生素類的藥物抗菌消炎，同時服用藿香正氣軟膠囊，蒙脫石散，奧美拉唑等藥物止瀉，如果病情比較嚴重，還需要輸液為身體補液。
3.穴位按摩
當拉肚子拉水的時候，可以通過穴位的按摩緩解症狀，比如，按摩脾土穴，板門穴，外勞宮穴，內八卦穴，堅持穴位按摩止瀉效果不錯。
二、拉肚子拉水怎麼調理
1.注意飲食
禁忌食物
當拉肚子拉水的時候，一定要注意避免暴飲暴食，也不要吃過於油膩、生冷的食物，不要喝濃茶、咖啡、酒，不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，也不要吃粗纖維含量高，容易產氣的食物，以免加重拉肚子症狀。
清淡飲食
要清淡飲食，可以適當的吃一些粥，軟麵條，米湯，果汁之類的流食或者半流食，等症狀改善後再逐漸的轉化半正常飲食。米湯有治療腹瀉的作用，所以當拉肚子拉水的時候，不妨用糙米加水煮湯飲用，一天喝三碗米湯，可以促使大便成形。
2.注意休息
當拉肚子拉水的時候，患者會感覺渾身無力，此時要注意多休息，必要時可以臥床休息，避免過度勞累對於病情的儘快恢復是有好處的。
