淡斑方法包括外敷面膜法、藥物法及鐳射療法。外敷面膜法包括蘋果面膜、生薑面膜等；藥物法包括外塗藥物和口服藥物，鐳射療法包括KTP532鐳射、像束鐳射等。色斑型別較多，如雀斑、黃褐斑等，多因日晒、內分泌失調等原因所致。
蘋果中含大量水分及多種保溼因子，其中維生素C能抑制面板中黑色素沉著，外敷蘋果面膜有助消除面板雀斑和黑斑。
2.生薑面膜生薑中含有薑辣素，有助於清除面板中自由基，減少面板氧化，適當敷生薑面膜可淡化面板色斑，還能預防色斑形成。
常用藥物如熊果苷美白精華、氫醌軟膏等，輕度色斑使用後有一定效果。
2.口服藥物如為黃褐斑，口服藥物治療有一定效果，常用藥物包括維生素C、氨甲環酸、桃紅四物湯等。
該鐳射為綠鐳射，其q模式或準q模式可用於雀斑、老年斑等色斑治療，但熱反應較重，需注意術後護理。
2.像束鐳射如鉺鐳射2940像束、Q1064像束等，有效清除色斑同時可減少熱損傷反應，提高鐳射治療安全性。
