兒童每天需要多少鈣，需要結合孩子的年齡以及餵養情況進行分析。四個月齡以內並不需要額外補鈣，新增輔食後每天的所需鈣量為300mg，一週歲以後所需鈣量是300~600mg。
四個月齡以內的兒童通常是不需要額外補鈣的，這個時候的食物主要是以母乳為主，母乳中的鈣元素完全可以滿足生長髮育需求。不過此時需要補充維生素D，每天大概補充400U左右，能進一步促進鈣質和磷元素的吸收、代謝以及利用，更有利於兒童的生長髮育。
新增輔食以後，每天所需的鈣量大約是在300mg左右，可以根據孩子的飲食情況，適當新增輔食，能夠強化鈣質吸收。
當寶寶的年齡超過一週歲以後，對於鈣質的需求量也會相應的增加，每天需要補鈣的量是在300~600mg。配方奶粉、乳類食物等是鈣質最好的來源，可以適量新增，建議每天的奶量控制在500毫升左右。也要讓孩子吃些豆製品，豆製品中的鈣質較為豐富，而且還有豐富的植物性蛋白質，更有利於孩子的身體發育。
