怎麼避免小兒感冒的傳染?這似乎是一個無法解決的問題，因為媽媽和寶寶接觸最多：給寶寶餵奶、換尿布、抱寶寶、清理寶寶的餐具和玩具等……如果你的寶寶感冒了，你似乎無處可逃。其實，並不是這樣的，如果你能注意下面的事項，就能大大降低寶寶感冒傳染的機率：
感冒是由多種不同的病毒引起的上呼吸道感染。這些病毒既能通過打噴嚏和咳嗽散佈到空氣裡傳播，也能因接觸被感染的部位而傳播。因此你首先需要隔斷空氣傳播的機會，你可以在照料寶寶的時候戴口罩，並注意定時開窗通風，降低空氣中的病毒濃度，這樣做也有利於寶寶的恢復。
經常用香皂和溫水給寶寶和自己徹底洗手，特別是在給寶寶餵奶和製作輔食前後，以及給寶寶更換尿布和衣物之後。
用消毒溼巾擦拭寶寶經常接觸的東西表面，比如他的玩具和餐椅等。寶寶的床上用品也要單獨清洗，特別是在感冒多發季節。
有專家建議當你出現上呼吸道症狀時，服用500～1000毫克維生素C，還有鋅(一定注意核對瓶子上寫的推薦服用劑量)，可以幫助縮短症狀持續的時間，減輕症狀嚴重程度。如果你真的好像被寶寶傳染了感冒，這種方法還是值得一試的。
多休息，多喝水，飲食清淡，這都有利於預防和幫助感冒恢復。但如果這樣做不見好轉，你還是需要及時去看醫生。如果你正在哺乳期，儘量在諮詢醫生後再服藥並選擇對寶寶影響小的藥物。
