宮寒對於女性的身體有很多的影響，除了能夠導致不孕不育的症狀，還會影響腎臟的健康，因此需要及時的進行調理治療才行，而除了藥物的治療，泡腳的方式大家也可以去嘗試一下，那麼宮寒泡腳用什麼泡最好呢?
有的女人一到冬天就手腳小腹冰冰涼，特別怕冷，這類女性往往難受孕、易流產或胎停。怕冷是宮寒的症狀之一，宮寒就是導致不孕、流產或胎停的原因之一，中醫認為，宮寒最常見的原因是腎陽虛，這類女性應以溫補脾腎為主，輔以清熱活血益氣。
宮寒用什麼泡腳好
尤其是是未生育過的女性，有怕冷或痛經症狀的，平時要用溫經化瘀的中藥熬過的藥渣可在經期熱敷小腹。泡腳是對治宮寒有幫助的。每天晚上使用熱水加上艾葉和生薑片一起泡腳，溫通氣血。
艾草是一種常見的中草藥，它有暖宮的功效，用艾草泡腳可通十二經絡，調陰陽，驅趕寒溼，暖宮活血，艾草除了泡腳之外，做成藥枕，或製成艾灸條燻蒸都可以起到很好的暖宮效果。
中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。不過這個尺度可以自己把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激凌一天不超過兩個。預防宮寒吃涼順：序有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，後吃涼的。
如果正處於經期，建議不要自行亂用中藥泡腳，可能會加重痛經等症狀。還有，貧血的女性和月經量多、經期時間長的女性，建議經期不要泡腳。
